DC1 吉祥寺店
DC1本店
- 所在地
- 武蔵野市御殿山1-2-2
グレイス御殿山 3F - アクセス
- 吉祥寺駅徒歩3分
- 営業時間
- 平日9:00〜22:00／
休日9:00〜18:00 - 定休日
- 火曜日
DC1吉祥寺本店の店舗詳細をみる
無理しない。我慢しない。
いつまでも自分らしく楽しむ身体を手にいれる
ドリームキューブワンの体験レッスン
LINEで簡単予約
（24時間受付）
運動経験がない方や、体力に不安がある方も大歓迎！
まずはあなたのお悩みをお聞かせください。
運動が初めて・久しぶりの方も大歓迎！
40~70代のお客様が多数通われています！
まずはあなたのお悩みをお聞かせください。
30秒で簡単！いつでもブロック可能！
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DC1パーソナルジムの
コース料金
初期費用
（初月）
￥88,000税込
初回体験￥11,000＋入会金￥33,000＋月額￥44,000
TRIAL初回体験
￥11,000税込
ADMISSION入会金
￥33,000税込
| コース | 時間 | 料金（税込） | こんな方におすすめ！ |
|---|---|---|---|
| ライトプラン | 30分 | 月額¥32,780（全8回） | 継続重視・無理なく通いたい方 |
| スタンダードプラン | 50分 | 月額¥44,000~（全4回） | ダイエット・ボディメイク全般 |
| アドバンスプラン | 60分 | 月額¥50,000~（全4回） | 本格的に変えたい方（浜田山店はこちらのみ） |
| 学生プラン | 50分 | 月額¥26,400~（全4回） | 小中高校・大学生（学割） |
- 時間
- 料金
（税込） - こんな方に
おすすめ！
- ライトプラン
- 30分
- 月額¥32,780
（全8回） - 継続重視・
無理なく通いたい方
- スタンダード
プラン - 50分
- 月額¥44,000~
（全4回） - ダイエット・
ボディメイク全般
- アドバンスプラン
- 60分
- 月額¥50,000~
（全4回） - 本格的に変えたい方
（浜田山店はこちらのみ）
- 学生プラン
- 50分
- 月額¥26,400~
（全4回） - 小中高校・
大学生（学割）
※店舗ごとに料金が変わるので詳細は店舗ページをご確認ください。
※法人会員様のご入会も可能です。
※各種料金は全て税込価格(10％)表記となっております。
※浜田山店ではアドバンスコースのみの提供をしております。
※学生会員はスタンダードコースのサービスとなります。
※ペアトレーニングは2名で利用できるものです。
※店舗ごとに料金が変わるので詳細は店舗ページをご確認ください。
-
63.2％
40代以上の
会員比率 -
89％
6ヶ月
継続率 -
90％以上
運動初心者・
未経験比率 -
4.8★
Google
口コミ評価 -
100％
トレーナー
資格保有率
DC1パーソナルジムが
50~70代に選ばれる7つの理由
-
医師も推奨する、
安心のトレーニング身体への負担に配慮した無理のないトレーニング
-
無理な追い込み無し体力に合った個別メニューで自分のペースで通える
-
我慢しない食事制限や宿題無し。
24時間いつでも予約可能 -
整体×運動で
身体を整える経験豊富な有資格トレーナーが理想の身体に導く
-
平均年齢47.9歳平均継続年数3年7ヶ月
-
2013年創業。
14年間の指導実績指導人数延べ4万人超
-
顧客満足度98％丁寧な指導とサポートで、高い満足度をいただいています。
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完全無料！営業メッセージ一切なし！
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HAVE A
NICE DREAM
あなたの
お悩みはどれですか？
-
頭痛や膝痛が
気になる -
運動が苦手 -
食べることを
我慢できない -
姿勢や身体の
歪みが気になる -
更年期・ホルモンバランスを整えたい -
続ける自信が
ない -
運動が初めて・
久しぶりで不安
医療機関・医師との連携と
専門コーチサポート体制
-
整形外科・内科
との連携実績整形外科・内科からのご紹介多数。医師の指示・処方内容を確認した上で、安全なプログラムを設計します。
-
医師からの
紹介歓迎「運動療法を始めてください」と言われた方、まずはDC1にご相談ください。医師の指示書をお持ちの方も歓迎です。
-
持病・服薬中の方も安心高血圧・糖尿病・骨粗しょう症・心疾患など、持病のある方も多数ご在籍。入会前に詳しくヒアリングします。
-
健康診断数値の
改善実績血圧・血糖値・コレステロール・体重など、健康診断の数値改善を目標にしたプログラムを提供しています。
-
専門コーチサポート体制
DC1パーソナルジム
ご利用者様の声
M m
1週間前
女性のトレーナーの方が丁寧に指導してくださるので、一人では難しいストレッチや筋トレができることが嬉しいです。
日頃、いかに決まった筋肉しか使っていないか、姿勢が悪いがよくわかりました……。このままだと加齢とともにますます身体が硬くなっていくと思うと、早く始めてよかった！！と思いました！
トレーナーの方は、親切でお話ししやすく、気軽に質問もできるので助かっています。
ジム内は清潔感があって、サロンのような雰囲気があり、駅から近くて、一階にあるので通いやすいこともありがたいです。
健康を維持して、日々快適に過ごしていきたいと思っています。
今後ともお世話になります。よろしくお願いいたします！
Hiroko
3か月前
吉祥寺駅から徒歩数分なので通いやすいです。
私は長年通っていたジムがありましたが、理想としていた結果が得られず、ある時からモチベーションも上がらず、これはパーソナルトレーニングに切り替えるしかないという思いが強くなり、知識、接客、その他総合力の高い原トレーナー様に担当していただけて以来、やる気のモチベーションは常にキープできていて、毎回楽しいトレーニングを提供していただき、次のトレーニングが待ち遠しいです。
なりたい身体は人それぞれですが、
私の場合は姿勢改善、代謝UP、ダイエットで体重が少し落ちればいいと思っていました。短期間で理想の結果を出していただけたのも、こちらのドリームキューブワン、原トレーナーのおかげです。トレーニング開始の頃と比べ、体重が減っている状態も長くキープできており、食べすぎたとしても体重が増えないようになりました。
自己でトレーニングする方法もありますが、
ケガをしない正しいフォームでやる、
正しい知識に基づいたダイエット法及びトレーニング、負荷をかける重さはトレーナーからの目線が安心です。ダイエットに望むのは自分との戦いで決して簡単なことではなく挫折しがちなのでプロのトレーナーさんに伴走していただき、理想の身体に早く近づくことで効率が良く充実した日常を過ごせます。また原トレーナー様のトレーニング内容に加えてストレッチも格別です。
ジムを探されている方は沢山いらっしゃると思いますがドリームキューブワンのパーソナルジムを強くオススメしたいです。
cmtj_t
4か月前
体験に行ってきました。
贅沢なマンツーマンで丁寧にマシーンの使い方を教えてくれました。
竹中真規
4か月前
心臓の専門医「竹中真規」です。
私は名古屋と江東区亀戸のクリニックで「循環器・不整脈・心臓リハビリ」を専門に診療しています。
今回、ご縁あってトレーニングを受けてきました。
何より印象に残ったのは、体重・体脂肪率・筋肉量だけでなく、姿勢や関節の可動域まで数値で記録し、いつでもどこでも見られるシステムで目標を設定しながら、一人ひとりを継続的に管理されている点です。ここまで数値化しているトレーニングジムは、少ないのではないかと思います。
それは、私たちが心臓リハビリの現場で大切にしている「感覚ではなく、データで評価する」という考え方と重なりました。
運動は一度がんばることよりも、無理なく「続けられること」が何より大切だと言われています。その点、身体の状態に合わせて強度を丁寧に調整し、極端な食事制限ではなく毎日の習慣そのものを整えていく方針は、40代以降の方にも安心して取り組める環境だと感じました。
トレーナーの方が動きを一つひとつ見ながら声をかけてくださり、終えたあとには心地よい充実感が残りました。清潔で落ち着いた空間も含め、「また来たい」と自然に思える場所でした。
吉祥寺駅から通いやすい立地で、続けやすさという点でも魅力的です。
これから健康づくりのパートナーを探している方は、一度門を叩いてみると良いと思います。そこには、新しい世界が待っているかもしれません。
ガーユー
4か月前
三鷹で圧倒的な自己投資をするなら迷わずココ！人生を全力で謳歌するための「最強の肉体とマインド」を創り上げる、妥協なき至高のパーソナルジムです^_^
■ 己と向き合う完璧な環境
店舗に一歩踏み入れた瞬間に感じる、清々しいほどの圧倒的な清潔感！他人の目を一切気にすることなく、自身の限界突破に完全集中できる空間は、物事の本質を求める大人にとって最高の環境です。お水が無料で完備されているホスピタリティも完璧ですね◯
■ プロフェッショナルな指導
トレーナーさんの気迫と元気の良さから、最高のポジティブエネルギーをもらえます！決して無茶な負荷をかけるのではなく、確かな知識に基づいた的確な指導で、最高に気持ちよく限界まで丁寧に追い込んでくれます^_^
■ 本日の限界突破メニュー
ダイナミックストレッチ（左右100回）
四股踏み（100回×2セット）
スミスマシン・ワイドスクワット（40kg 20回／50kg 15回×2）
ベンチプレス（40kg 12回／50kg 10回×2）
プランク（60秒／45秒／40秒）
クランチ（15回／12回／8回）
これだけのハードなメニューをこなしても、終わった後の爽快感は格別。本気で結果を出し、ブレない強さを手に入れたいなら絶対に行くべき素晴らしいジムです。今日も最高の時間をありがとうございました😊！
ガーユー
4か月前
【最強の自己投資】浜田山で圧倒的な肉体とマインドを創り上げる至高の空間！
今日も気合いを入れてパーソナルトレーニングへ！人生を全力で謳歌し、常にトップパフォーマンスを出し続けるため、筋トレはもはや「仕事の一つ」です^_^
今回はなんとオーナーさん自ら指導していただき、テンションは限界突破のマックス状態！最高のエネルギーをもらえました。
■ 妥協なき至高のトレーニング環境
浜田山駅から徒歩3分という好立地に加え、駐車場完備で車でも通いやすい圧倒的なアクセスの良さ。店内は非常に広く、開放感と清潔感に溢れたおしゃれな空間です◯
無料で水が飲み放題、手ぶらでも通える環境が整っており、忙しい大人にとって時間を極限まで有効活用できる完璧なジムですね。
■ 「鍛える」×「整える」の本質的アプローチ
ここが他と一線を画すのは、マッサージベッドを完備し、本格的なコンディショニングまで受けられる点です。
本日は人生初の「整体ストレッチ」からスタート！最初に体を徹底的にほぐし整えることで、可動域が広がり、怪我を防ぎながら最高のパフォーマンスを発揮できます。これこそが肉体管理の「本質」ですね^_^
最先端マシン「ENCOMPASS（エンコンパス）」やピラティスマシンも完備されており、姿勢改善から体幹強化まで一切の隙がありません。親切で知識豊富なトレーナー陣が一人ひとりに合わせた的確な指導をしてくれるため、運動初心者から上級者まで安心して通え、圧倒的な結果にコミットできます。
■ 本日の限界突破メニュー
整体ストレッチ（最高のアプローチ！）
ダイナミックストレッチ
体アップ
エンコンパス
スクワット
懸垂
腹筋・コアトレ
アクティビティ
ランジ
アームカール
設備、アクセス、トレーナーの質のバランスがすべてにおいて完璧。浜田山エリアで本気で己を変え、長く通える本物のパーソナルジムを探しているなら、迷わずここ一択です。圧倒的な満足感を約束する★★★★★評価です^_^！
谷口源太郎
4か月前
【マイナス20kgを達成した医師が驚いた、パーソナルジム『DreamCube One』の本当の凄さ】
順天堂大学 消化器内科 助教 医学博士 谷口源太郎
本日、初めてDreamCube 1（DC1）さんでパーソナルトレーニングを受けさせていただきました。
実は私自身、医師の視点から医学的アプローチを取り入れ、この5ヶ月で20kgの減量に成功しています。そんな私が、やり始めてすぐに「これは今までのジムと全く違う。納得できるから、またすぐやりたい！」と驚かされました。
多くの人がやりがちな「とにかく我流で多種目をたくさんこなす ➡ 効果が出ないのに疲れる ➡ 挫折する」という悪循環。DC1はその真逆でした。
「効くべき部位」に直後からヒットする：トレーナーさんが筋肉の部位を的確に意識させてくれるため、今まで眠っていた筋肉にちゃんと効いている実感がその場で出ます。
感覚ではなく「ビジュアル」で変化がわかる：フォームの改善やストレッチ後の姿勢の変化を、トレーナーさんが客観的な視点（見るべきポイント）で教えてくれるため、見た目の変化に自分で驚きます。
「タイパ」が圧倒的に良い：正しいフォームで「本当に効果が出る最小限のこと」をやるので、クタクタに疲れ果てることもありません。
医学的・行動心理学的観点から見ても、DC1の指導には「驚き・納得感・できるという自信（自己効力感）」がギュッと詰まっています。だからこそ、根性論ではなく自然と「行動」が変わるのです。
医師としても、日々の患者さんへの生活習慣指導において「正しいこと（終点）」だけを伝えても、その場で「変化の実感（プロセス）」がなければ続かないということを、身をもって深く反省させられました。
「正しいからやる」のではなく「楽しいから、変われるから続けられる」。
DC1の本質は、まさに人生を変える『行動変容』のサポートだと確信しました。これからもぜひお世話になりたいと思います！
ガーユー
4か月前
【最強の自己投資】人生を全力で謳歌し、常に結果を出し続けるためには、ブレないマインドと共に強靭な「肉体」という資本が絶対に不可欠です！
未来の自分へ最高の投資をすべく、10年ぶりにパーソナルトレーニングを再開しました。選んだ舞台は吉祥寺の「DREAM CUBE 1」。
私の目標は極めて明確です。歳を重ねても自身の足で力強く歩き、誰にも迷惑をかけず自立した人生を歩み続けること^_^ そして何より、大人の嗜みであるゴルフで飛距離を【＋20ヤード】叩き出し、さらなる高みへ到達すること！最強で健康な身体を手に入れるための、妥協なき挑戦のスタートです。
ここは本気で己を変えたい大人に相応しい、本当に素晴らしいジムです！館内は洗練された清潔感に溢れ、スタッフの皆さんは常に笑顔でポジティブなエネルギーに満ちています。的確で分かりやすい指導はまさにプロの技で、キツいはずの筋トレを「最高に楽しい！」という境地へと引き上げてくれます^_^
本日の限界突破メニュー：
・ダイナミックストレッチ
・バンドステップ
・スクワット（12kg→16kg→20kg→最後は30kgで追い込み！）
・四股踏み
・ブルガリアンスクワット（10回×2セット）
・デッドバグ（腹筋）
全てを出し切り、もう足はガクガクです^_^ 笑
しかし、この圧倒的な疲労感こそが進化の証。直後にしっかりとプロテインを流し込み、あとは極上の睡眠をとって超回復を待つだけです笑笑。
現状維持は退化と同じ。本気で身体を変え、人生の質を全力で底上げしたいなら、迷わずここへ来るべきです。圧倒的な結果へと導いてくれる最高のジムですよ^_^！
久門大志
8か月前
ドリームキューブワンの浜田山店を利用させていただきました。
駅から歩いてすぐの店内はジムスペースだけでなく、ピラティスも完備されていました！
清潔感ある空間の中、大好きなトレーナーさんとのセッション、いつも大変楽しませていただいてます！
これからも継続して利用しようと思います！
いつもありがとうございます♪
木戸タカコ
8か月前
ご紹介で体験に行ってきました！
担当のタマキさんもとてもフレッシュにご対応くださり、まず体の癖や体感などをしっかりみてから、マッサージをしていただきそれからストレッチをし、筋トレに入ります。
体の仕組みをきちんと知ってないと出来ないと思うので、とても信頼がわきました。
トレーニングも程よいアツでジワーッと汗がでて、ポカポカして体が暖かくなりました。
トレーニングやストレッチも知識がなくやられてるところも多く、タマキさんの知識の豊富さに感動しました。
ありがとうございます。
また伺います(^^)
たひち
10か月前
内装は人工芝の緑と木の温もりにあふれており、とても清潔で快適です！！！
靴を脱いで裸足でトレーニングできる独特のスタイルも新鮮です❤️🔥
知識豊富なトレーナーが親身になって寄り添ってくださり
一人ひとりに合わせたストレッチ・姿勢改善・筋力トレーニングをわかりやすく、丁寧に指導してくださいました✨✨
トレーニングの度にモチベーションが高まり、長く通い続けたくなる環境です！✨
女性でも安心して利用できる点も嬉しいです！
今ではパーソナルに通うのが楽しみになりました♡
たちひ
10か月前
先日はトレーニングありがとうございました！
お店がとにかく綺麗で、毎日トレーナーの方々がマシンの隅まで丁寧に磨かれているのだなと感じました。
トレーナーの方々も熱く、私の悩みにまっすぐ向き合ってくださり、トレーニングで諦めそうになっても「もう一回できる！やろう！」と前向きに取り組めました😌
私は大会などの目標があるわけではなかったので、健康のためにトレーニングをお願いしているのですが、
ここでトレーニングをすることによって
日々のパフォーマンスが上がり、人生より楽しくなっちゃう気がしてます✨
今後とも宜しくお願いします！！！
吉田と申します
12か月前
女性の見村トレーナーにお願いして本当に良かったです！！
まずはしっかりカウンセリングや骨格だったり筋肉の使い方等見てくれます！
それが本当にすごかったです。
やっぱりプロは違いますね、、、
少し触ってみただけで、体の歪みがズレを判断してくれました。
私は、どちらかというと、そういう体の歪みだったり、何が原因で今の状態が起きてるのかというのを知るために、見村トレーナーにお願いしてます。
そしてストレッチを丁寧にしてくれて、それをキープする為の筋トレも教えてくださいます。
女性ならではの悩みも相談することができ、ほんとうによかったです、、、
室内も、ちょうどいい広さで、人工芝がきもちよかったです。
個室なので、他の誰にみられる心配もありません。
これからも引き続き見村トレーナーにお願いします
ASA
12か月前
清潔感があり、設備もとても整っています。
通い始めて数ヶ月ですが、とにかくトレーナーの見村さんが明るくて雰囲気がいいです！！
トレーニングはもちろん、私の身体に合わせたストレッチをメニューに取り入れてサポートしてくれるのが嬉しい！
飽きっぽい自分でも今のところ楽しく続けられそう💪
吉祥寺駅から徒歩で数分のパーソナルトレーニングジムです。
扁平足に伴う足裏の痛みや、身体の硬さによる可動域の狭さなど、相談させてもらいました。
ご担当頂いたトレーナーさんは知識が豊富で、今後どうなりたいかを丁寧にヒアリングいただき、現状に合わせてプログラムを組んでくれます。気軽に相談できる雰囲気があり、一つひとつ具体的に説明してくださるので、とても安心です。
トレーニングも一つ一つの動きを丁寧に、姿勢がどうなっているか、どのように動くべきかを、理屈立てて教えていただけました。
パーソナルトレーナーさんから適切にモニタリング頂けることで、1人でやるトレーニングだと到達できない領域（どうしても自分に甘さが出ます）に行きやすく、時間効率がとても良いなと感動しました！
中央線や京王井の頭線沿いにお住まいの方、それ以外の方にも、とてもオススメできます！ありがとうございました！
マイコ
1年前
運動嫌いですが、トレーナーさんがわかりやすく説明してくれるので、一つひとつの動きについて理解しながら取り組めます。準備ストレッチから3〜4種類のトレーニングで、30分は本当にあっという間。でも十分に運動したという満足感があり、ジムに通い始めてから体調も上向きに変わってきています。
脇阪有希
1年前
体験を経て入会し3ヶ月が経ちましたが、今では通うのが楽しく今後も長く続けたいと思っています！
40代後半になってから更に代謝が落ちた感覚があり、筋トレしたいが自分じゃやり方も分からないし続かなそうと思いパーソナルジムを選びました。DREAM CUBE1さんはトレーナーの皆様も魅力的で私に合ったメニューを提案してくださるので毎回楽しいです。痩せたい動機もありますが健康的な体を目指して続けていきたいと思っています！
吉永雄介
1年前
メリハリのある体を手に入れたいと思い、筋トレを始めました！
でも知識もあまりなく、フォームも合っているか不安だったので
プロに聞いてみよう！と思い
DREAM CUBE1三鷹店に行ってみる事にしました。
場所は三鷹駅の下連雀にあり、駅からは徒歩10分ほどですが、店舗横に駐車スペースがあるので通いやすさを感じてます。
ジムに入ると、一面に広がる人工芝や大きなマシン、木の温もりあるインテリアが目に入り、とても清潔で心地よい雰囲気です。
最初は抵抗がありましたが人工芝の上で裸足で行うトレーニングも今では気に入ってます！
知識・指導力・コミュニケーション力があるトレーナーさんが丁寧に教えてくれるので安心です！
ただ追い込むだけじゃなく、負荷や回数の意味を分かりやすく説明してくれるので納得感があって楽しめてます。
日常の悩みにも親身に向き合ってくれて、運動が苦手だった自分でも「頑張ろう！」と思えるようになりました。
気づけば筋トレが生活の一部になり、体が変われば気持ちまで前向きになるのを実感しています。
三鷹駅周辺でパーソナルジムを探している方には、本当におすすめしたいジムです！
今後ともよろしくお願いします。
-うーろんちゃ
1年前
浜田山駅から歩いてすぐの駅近パーソナルジムです。
店内は広く清潔で、スタッフの方々の人柄も良く楽しくトレーニングできます。
こちらでは定期的に様々な分野の勉強会も行っていて、そちらも先日初めて参加しました。
毎回、食事やゴルフなど身体にまつわる様々なトピックで開催されるようです。
専門家を招いた講義＆質疑応答も含まれていて満足感のあるものでした！
トレーニングは勿論のこと、それ以外の部分でも楽しめるコンテンツが多いので他のジムから乗り換えました！追加の回数券購入したいと思います。
好みママ
1年前
体験で伺い、トレーナーさんの真面目な対応に好感を持ちました。パーソナルは4年前に1年間ほど他のジムで経験済みです。体験内容、設備、室内の広さや清潔さも含め、意識の高さも感じ即入会しました。確かに月会費は少しお高めかもしれませんが、それだけの価値はあると思います。お子さんの遊び場も有り、お若めの方から 私の様な還暦目前の方や、更なる人生の先輩方々も 幅広い層が通えるジムだと思います。お勧めします。
Y O
2年前
通い始めたばかりですが、とても満足しています。私の担当は原さんというトレーナーさんで、最初に悩みや目標をしっかり聞いてくれて、それに合わせたメニューを提案してくれました。また、それぞれのメニューを行う前に、なぜそのメニューが自分に必要なのかを丁寧に説明してくれるので、納得しながら取り組めます。トレーニング中も適度に会話を挟んでくれて、楽しい雰囲気であっという間に時間が過ぎました。負荷も無理のない範囲で調整してくれるので、運動習慣の無い私でも安心して続けられそうです。
施設もとても気に入っています。大手ジムのような無機質な感じがなく、リラックスできる雰囲気です（写真取らせていただいたので見てください）。
特に、トレーニングスペースの大きな窓から井の頭公園の緑が見えるのが気持ちよく、合間に外を眺めてリフレッシュできます。清掃も行き届いていて、着替えスペースやトイレも清潔なので、潔癖気味な私でも快適に使えました。初心者の方や、落ち着いた環境でトレーニングしたい方に本当におすすめです。
Instagram
DC1の最新情報をチェック
無理しない、我慢しない
DC1パーソナルジムについて
無理なく、我慢なく、楽しく運動を続けれるパーソナルジムです。
健康診断の数値が気になる方へ。DC1は50〜70代を中心に、一人ひとりのお身体の状態に合わせた完全マンツーマン指導で、健康的な毎日をサポートする地域密着型のパーソナルジムです。身体の変化や不安に寄り添い、一人ひとりの状態や目標に合わせたトレーニングをご提案します。
無理せず、我慢せず、自分のペースで通える。- 「運動が初めて」でも安心してスタートできる環境
- 膝・腰・肩の不安がある方の実績多数
- 健康診断の数値改善・生活習慣病予防に対応
DC1ご利用者様の
ビフォーアフター
HAVE A
NICE DREAM
あなたの
DC1所属トレーナーご紹介
-
パーソナルトレーナー（勤続２年）
神蔵 賢
保有資格：
-
パーソナルトレーナー（勤続２年）
松岡 伶依
保有資格：
-
パーソナルトレーナー（勤続２年）
Yasuka
保有資格：
在籍トレーナーが保有する
主な社内資格・認定資格
- 健康運動実践指導者
- 理学療法士
- NSCA-CPT（認定パーソナルトレーナー）
- 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
- 管理栄養士
- NSCA-CPT
- JATI-ATI
30秒で簡単！いつでもブロック可能！
体験トレーニング予約
完全無料！営業メッセージ一切なし！
体験トレーニング予約
DC1パーソナルジムの体験トレーニング
手ぶらで来店OK！
仕事帰り・通院帰りに
そのまま来店できます！
手ぶらで来て、着替えてトレーニング。
帰りはシャワーを浴びてすっきり。
↓下記3点は、DC1パーソナルジムにて
↓貸し出し実施中↓
-
01ウェア
-
02タオル
-
03シューズ
持ち物
- ・動きやすい服装（レンタルウェアあり）
- ・タオル（貸し出しあり）
- ・飲み物
- ・ヒアリングシート（当日記入OK）
注意事項
- ・体験当日の入会は任意です
- ・持病・服薬中の方は事前にご連絡ください
- ・キャンセルは前日18時までにご連絡ください
- ・横浜蒔田店は女性専用です
- ・無理な勧誘はいたしません
30秒で簡単！いつでもブロック可能！
体験トレーニング予約
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体験トレーニング予約
DC1パーソナルジム
店舗のご案内
北海道・東北地方
現在この地方に店舗はございません。
関東地方
東京都
DC1本店
DC1吉祥寺本店の店舗詳細をみる
DC1 浜田山店
- 所在地
- 杉並区浜田山3-33-7
利根川ビル 1F - アクセス
- 浜田山駅徒歩3分
- 営業時間
- 全日9:00〜22:00
- 定休日
- 不定休
DC1浜田山店の店舗詳細をみる
DC1 三鷹店
- 所在地
- 三鷹市下連雀4-6-7
アンジュール三鷹 1F - アクセス
- 三鷹駅徒歩13分
- 営業時間
- 平日9:00〜22:00／
休日9:00〜18:00 - 定休日
- 火曜日
DC1三鷹店の店舗詳細をみる
DC1 八幡山店
- 所在地
- 杉並区上高井戸1-2-4
ポルトメウス 209号室 - アクセス
- 八幡山駅徒歩2分
- 営業時間
- 全日9:00〜22:00
- 定休日
- 不定休
DC1八幡山店の店舗詳細をみる
神奈川県
DC1 横浜蒔田店
女性専用
- 所在地
- 神奈川県横浜市南区榎町１丁目２
- アクセス
- 蒔田駅徒歩5分
- 営業時間
- 全日9:00〜22:00
- 定休日
- 不定休
DC1横浜蒔田店の店舗詳細をみる（女性専用）
中部地方
現在この地方に店舗はございません。
関西地方
現在この地方に店舗はございません。
中国・四国地方
現在この地方に店舗はございません。
九州・沖縄地方
現在この地方に店舗はございません。
40〜70代の方へ
お役立ち情報
DC1パーソナルジム
ご入会までの流れ
-
STEP01
お問い合わせ
まずはお電話・LINE・
またはWebフォームから
ご連絡ください。平日9:00~22:00
休日9:00~18:00
LINE：24時間受付！ -
STEP02
来店日予約
ご希望の日時・店舗をお
伝えください。最短翌日
からご案内可能です。所要時間: 約60〜90分
（カウンセリング） -
STEP03
体験トレーニング
（任意）トレーニングを体験。
膝・腰に不安がある方
も安心のメニューで行
います。トレーニング体験料金
¥11,000(税込) -
STEP04
ご入会手続き
カウンセリング・体験
後、ご納得いただけた場
合のみご入会へ。即決は
不要！入会金：¥33,000
＋初回体験：¥11,000
＋契約プラン料金
30秒で簡単！いつでもブロック可能！
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完全無料！営業メッセージ一切なし！
体験トレーニング予約
DC1 パーソナルジム
よくある質問
Q運動が初めてで不安です。
A
もちろん大丈夫です！
DC1に通われているお客様の多くは、「運動は何年ぶりだろう…」という方や、これまでジムに通った経験がない方です。初回は現在のお身体の状態や生活習慣、お悩みを丁寧にヒアリングし、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムをご提案します。
完全マンツーマンだからこそ、周りの目を気にすることなく、ご自身のペースで安心して始められます。
Q膝や腰に痛みがありますが、トレーニングできますか？
A
はい、できます。DC1では、お身体の状態に合わせて無理のないメニューをご提案いたします。「痛みがあるから鍛える」のではなく、「今できることから始める」ことを大切にしています。カウンセリングや姿勢・動作の確認を行い、膝や腰への負担を考慮したトレーニングを実施します。
※強い痛みや治療中の症状がある場合は、医師の指示を優先しながら進めてまいります。不安なことがあれば、事前にお気軽にご相談ください。
Q料金はどのくらいかかりますか？
A
ご利用プランや店舗によって異なりますが、ライフスタイルや目的に合わせてお選びいただけます。
主な料金例（税込）
- 初回体験：11,000円
- 入会金：33,000円
- ライトプラン（30分・月8回）：32,780円
- スタンダード（50分）：4回 44,000円～
- アドバンス（60分）：4回 50,000円～
- 学生プラン（50分）：4回 26,400円～
店舗によってご案内できるプランが異なりますので、詳しくは各店舗ページまたはお問い合わせにてご案内いたします。
Q無料カウンセリングだけでも大丈夫ですか？しつこい勧誘はありませんか？
A
はい、もちろん大丈夫です！
「自分に合うか話だけ聞いてみたい」「まずは相談したい」という方も多くいらっしゃいます。
DC1では、お客様に納得してご利用いただくことを大切にしているため、無理な勧誘は一切行いません。まずは現在のお悩みや目標をお聞かせいただき、最適なプランをご提案いたします。安心してご相談ください。
Q何歳まで通えますか？70代でも大丈夫ですか？
A
DC1では現在80代の方も元気にトレーニングを続けておられます。
「何歳だからこの運動」という考え方ではなく、現在のお身体の状態や運動経験、目標を確認したうえで、一人ひとりに合ったプログラムをご提案します。
「いつまでも自分の足で歩きたい」「旅行や趣味を楽しみたい」など、これからの生活を見据えた健康づくりをサポートします。
Q入会するか迷っています…まず何をすればいいですか？
A
まずはお気軽にご相談ください！
「運動が続くか不安」「自分に合っているかわからない」というお気持ちは、とても自然なことです。
DC1では、まずお客様のお悩みや目標を丁寧にお伺いし、お身体の状態を確認したうえで、無理のないトレーニングプランをご提案します。
無理に入会をおすすめすることはありませんので、「話だけ聞いてみたい」という方も大歓迎です。まずはお気軽にお問い合わせ・体験予約からご相談ください。
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