お知らせ
DREAM CUBE 1 / ドリームキューブワンとは
一生通えるジムを
見つけました
ある日、この言葉をお客様からお聞きした時、非常に嬉しくもありその反面、非常に強い責任感も持ってサービスの提供をしていかねばならないと感じました。2013年8月1日、吉祥寺と云う街からスタートした DREAM CUBE 1 はお客様の「夢を叶える為の資本となる身体作り」をサポートすべく「健康」をお手伝いして参りました。今後も確かな理論と確かな実感を武器にパーソナルトレーニングを提供して参ります。DREAM CUBE 1 は地域と環境に優しいジムを創っていきます。そして、ご縁を頂いた方々に「一生通えるジムを見つけました」と言って頂けるよう日々精進して参ります。
目的別トレーニング
DREAM CUBE 1では会員様の目的に合わせたトレーニングを提供しています。
マシンピラティス
ダイエット
整体ストレッチ
筋トレ
対象者別トレーニング
小中高大学生
女性専用
ゴルフ飛距離アップ
お客様の声
※お客様個人のご感想であり、効果には個人差があります。
他ジムとの違い
Check:チェックする
- “フィードバック”をいただく
- モチベーション・体組成変化を分析する
Action:改善する
- 次回セッションで改善する
- 顧客満足度UPを追求する
Plan:企画する
- 目的や生活習慣をカウンセリングする
- 歩数、体組成を把握する
Do:実行する
- トレーニング/セッションする
- カルテを作る
Plan:企画する
- 目的や生活習慣をカウンセリングする
- 歩数、体組成を把握する
Do:実行する
- トレーニング/セッションする
- カルテを作る
Check:チェックする
- “フィードバック”をいただく
- モチベーション・体組成変化を分析する
Action:改善する
- 次回セッションで改善する
- 顧客満足度UPを追求する
料金プランコース
ご予約時間の5分程度前にご来店頂きお着替え下さい。当ジムの方針として無理な勧誘等は絶対に致しませんので安心してご受講頂けます。なお店舗ごとに料金が変わるため詳細は各店舗ページをご確認ください。
11,000円 (税込)
33,000円 (税込)
スタンダード 1セッション:50分 | |
---|---|
4回 | 44,000円 11,000円/回 |
24回 | 252,000円 10,500円/回 |
48回 | 480,000円 10,000円/回 |
オプション:有料 |
アドバンス 1セッション:60分 | |
---|---|
4回 | 50,000円 12,500円/回 |
24回 | 288,000円 12,000円/回 |
48回 | 552,000円 11,500円/回 |
オプション:無料 ウェア、タオル、プロテイン、ミネラルウォーター |
小中高校大学生 1セッション:50分 | |
---|---|
| |
4回 | 26,400円 6,600円/回 |
| |
オプション:有料 |
有料オプション 必要に応じてご利用いただけます。 | |||
---|---|---|---|
整体ストレッチ 30分コース | 4,400円/回 | 整体ストレッチ 60分コース | 8,800円/回 |
ペアトレーニング スタンダード | 16,500円/回 | ペアトレーニング アドバンス | 18,750円/回 |
他店舗利用 | 1,100円/回 | レンタルウェア | 550円/回 |
年間シューズロッカー | 5,500円/年 |
11,000円 (税込)
33,000円 (税込)
スタンダード 1セッション:50分 | |
---|---|
4回 | 44,000円 11,000円/回 |
24回 | 252,000円 10,500円/回 |
48回 | 480,000円 10,000円/回 |
オプション:有料 |
アドバンス 1セッション:60分 | |
---|---|
4回 | 50,000円 12,500円/回 |
24回 | 288,000円 12,000円/回 |
48回 | 552,000円 11,500円/回 |
オプション:無料 ウェア、タオル、プロテイン、ミネラルウォーター |
小中高校大学生 1セッション:50分 | |
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4回 | 26,400円 6,600円/回 |
オプション:有料 |
有料オプション 必要に応じてご利用いただけます。 | |
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整体ストレッチ 30分コース | 4,400円/回 |
整体ストレッチ 60分コース | 8,800円/回 |
ペアトレーニング スタンダード | 16,500円/回 |
ペアトレーニング アドバンス | 18,750円/回 |
他店舗利用 | 1,100円/回 |
レンタルウェア | 550円/回 |
シューズロッカー | 5,500円/年 |
※法人会員様のご入会も可能です。各種料金は全て税込価格(10%)表記となっております。浜田山店ではアドバンスコースのみの提供をしております。※学生会員はスタンダードコースのサービスとなります。ペアトレーニングは2名で利用できるものです。店舗ごとに料金が変わるので詳細は店舗ページをご確認ください。
店舗情報
所在地
- 東京都杉並区梅里1-8-13 SFフラット 2F
最寄り駅(徒歩)
- 『新高円寺駅』 徒歩1分
営業時間
- 平日9:00-22:00|休日9:00-18:00
定休日
- 年中無休
所在地
- 東京都渋谷区鶯谷町7-12 GranDuo渋谷Bldg 3階
最寄り駅(徒歩)
- 『渋谷駅』 徒歩9分
営業時間
- 平日9:00-22:00|休日9:00-18:00
定休日
- 火曜日
トレーナー紹介
所属店舗
- 代表トレーナー
メッセージ
- 私はパーソナルトレーナーとして13年間の指導歴があります。その経験を生かして、お客様に寄り添い的確な指導をして参ります。自分史上最高の身体と心を手に入れるべく、運動習慣を身に付けましょう!
趣味
- ゴルフ・登山
得意領域
- 動作分析・リハビリ
所属店舗
- 吉祥寺本店(店舗責任者)
メッセージ
- 私はスポーツ現場でもトレーナー活動を行っています。その現場で身につけた他のトレーナーにはない知識・技術で体の痛みやスポーツ中の痛み、今まで抱えていた不安も一緒に改善していきましょう!
趣味
- ランニング
得意領域
- リハビリ・パフォーマンスアップ
所属店舗
- 浜田山店 (店舗責任者)
メッセージ
- 過去に10kgのダイエットに成功した経験を活かし、ダイエットの秘訣や健康的に痩せる食事のアドバイスをお伝えしたいと思っております。持ち前の明るさでトレーニングの本当の楽しさをお伝え致します。
趣味
- 食べ歩き・スノボ
得意領域
- ダイエット・ボディメイク
所属店舗
- 吉祥寺本店/代々木上原店/三鷹店
メッセージ
- 筋トレにはキツい要素はありますが、「体調が良くなった」「体を動かすと気持ちいい」と仰る方が多いです!正しいトレーニングの方法をお伝えするとともに、体調の良さ、気持ちよさ、楽しさを感じていただけるようにお客様に寄り添うことも大切にしています。
趣味
- バレーボール・ツーリング
得意領域
- ピラティス・筋トレ
所属店舗
- 吉祥寺本店/渋谷店/三鷹店
メッセージ
- 運動には、見た目を良くする以外に、体力や体幹の向上により、生活が楽になったり、疲れにくく怪我をしにくい体になります。気持ちもリフレッシュされ”百利あって一害なし”という素晴らしいものだと思っています。最高の知識とサービスを準備してお待ちしております!
趣味
- サウナ・ゴルフ
得意領域
- コーチング・パフォーマンスアップ
所属店舗
- 吉祥寺本店/浜田山店
メッセージ
- 産後ダイエット・姿勢改善を得意としており、強く優しく芯のある女性、歳を重ねても綺麗でいたい、健康でいたいと思う女性の方を全力でサポート致します。ボディメイクが流行りではなく、健康であるために不可欠なものとして生活に浸透していってくれたら嬉しいです。
趣味
- ランニング・ドライブ
得意領域
- ランニング指導・ボディメイク
所属店舗
- 浜田山店
メッセージ
- 私はもともと、体育は苦手でした。そんな私でもコツコツと運動をして健康的で引き締まったカラダを手に入れることができました。みなさんも一緒に運動習慣を身につけましょう。
趣味
- 茶道・サウナ
得意領域
- 整体ストレッチ
所属店舗
- 吉祥寺本店/浜田山店/新高円寺店
メッセージ
- トレーニングとストレッチを通してお体の機能性の向上、呼吸改善、肩コリ、姿勢不良からくる痛みの改善をします。会員様には“元料理人“としての知識、レシピ等をプレゼントしています。
趣味
- 料理・バスケ
得意領域
- 整体ストレッチ・ダイエット・栄養学
所属店舗
- 吉祥寺本店
メッセージ
- 私はパーソナルトレーナー、ヨガインストラクター、新体操の競技指導者として活動し、アスリート経験も活かしてパーソナライズされたトレーニングとヨガレッスンを提供しています。70代の方の指導も担当させて頂いておりますので健康を支援させてください。
趣味
- 新体操・スノーボード
得意領域
- YOGA・ダイエット・栄養学
所属店舗
- 吉祥寺本店
メッセージ
- ただ運動する場を提供し、体重を落とすことを目的にするのではでなく、その先にあるお客様の健康とよりよい生活を実現するお手伝いをすることを目指しています。専門知識と経験をあますことなくお伝えし、お客様と二人三脚で目標達成の道のりをサポートいたします。
趣味
- 少林寺拳法
得意領域
- ストレッチ・コンディショニング
所属店舗
- 吉祥寺本店/浜田山店
メッセージ
- 救急救命、小児科、外科、スポーツクリニックで10年以上“看護師“として数々の患者様と対峙した経験をパーソナルトレーナーとして発信しています。生涯挑戦し続けられる身体を作りましょう!
趣味
- カフェ巡り・野球
得意領域
- タイ古式マッサージ・分子栄養学
所属店舗
- 三鷹店
メッセージ
- 健康診断に3回ひっかかり自己流でダイエットを試みましたが、成功どころか、体調を崩してしまう始末。自己流のダイエットがいかに無駄なことかを痛感しました。その後全米トレーナー資格を取得して正しい知識でダイエットに成功。皆様にその知識を全部お伝えします。
趣味
- サウナ・ファッション
得意領域
- 食事指導延べ300名以上