お陰様で DREAM CUBE 1 は創業10周年を迎えました。
想い
「一生通えるジムを見つけました」
ある日、この言葉をお客様からお聞きした時、非常に嬉しくもありその反面、非常に強い責任感も持ってサービスの提供をしていかねばならないと感じました。2013年8月1日、吉祥寺と云う街からスタートした DREAM CUBE 1 はお客様の「夢を叶える為の資本となる身体作り」をサポートすべく「健康」をお手伝いして参りました。今後も確かな理論と確かな実感を武器にパーソナルトレーニングを提供して参ります。DREAM CUBE 1 は地域と環境に優しいジムを創っていきます。そして、ご縁を頂いた方々に「一生通えるジムを見つけました」と言って頂けるよう日々精進して参ります。
リハビリ
Rehabilitation
骨折や靱帯の断裂、足首の捻挫等の外傷から目標地点まで機能を回復させるリハビリトレーニング
コア
コンディショニング
Core Conditioning
体幹つまりコア(Core)にあるインナーマッスルを刺激し、パフォーマンスアップや体調を整える為のメソッド
加圧
トレーニング
Kaatsu Training
血行促進作用により冷えやむくみの解消、成長ホルモンの大量分泌による脂肪燃焼効果
私たちにできること
What we can do
姿勢改善
Posture
Improvement
姿勢分析のプロがあなたの姿勢の歪みを細かくチェックし、肩こり、腰痛、四十肩や五十肩を改善
ボディメイク
Body Makeup
女性らしいボディライン、男性らしいマッチョな身体、下半身強化でゴルフの飛距離アップ等、各種コンテストのサポート
Appeal point
DC1の魅力
DREAM CUBE 1は10歳〜80歳後半と幅広い年代のお客様にご利用頂いています。親子やご夫婦、カップルでのご来店も珍しくありません。創業以来ずっとご利用頂いているお客様や引っ越しをしても遠方から通ってきてくださるお客様もいらっしゃいます。通い続けて下さる限り、我々スタッフ一同は全力でお客様の健康を支えさせていただきます。
通い続けたいと思って下さる店舗作りを心がけています。清掃はもちろんのこと、店舗を作成する際には人体に無害な塗装を使用したり、スタッフが家具を木材から作成するなどしています。創業月にはイベントやお得なセールなども行なっています。”ここは第二の家みたいなもの”と言うお言葉を頂いたときは大変嬉しかったです。これからもお客様に好きになって頂ける店舗を目指して参ります。
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お仕事やお買い物帰りなどに来店することもできるように、”トレーニングウェア, タオル, ミネラルウォーター, プロテイン”をお付けしたコースをご用意しております。吉祥寺本店以外の店舗ではお子様を連れてのご来店も歓迎しています。また、店舗によってシューズをお預かり(有料)することも可能です。ペアトレーニング料金や学生料金などお客様のライフスタイルに合わせたコースを多数ご用意しています。
セッションの前には必ずヒアリングを行なっています。体重や体脂肪、水分量等を計測し、その時の身体の具合や直近の目標に合わせ、都度セッション内容を切り替えています。お客様が少しでも目標へ近づけるように、食事や睡眠時の姿勢、歩き方等のアドバイスも行っています。トレーニングだけでなく、ヒアリングを行うことで、お客様の健康にさらに多く貢献できるよう心がけています。
※全店舗完全予約制のため、お越しの際は必ず事前にご連絡ください。
よくあるご質問
FAQ
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Have a Nice DREAM !!
〒180-0005
東京都武蔵野市御殿山1-2-2 グレイス御殿山 3F
TEL:0422-24-7899
平日 9:00〜22:00 土日祝 9:00〜18:00
定休日 火曜日
